料理 “男のつくる!”超かんたんレシピ「お昼ご飯の残りに少し足して簡単調理」
今日は前回のお昼ご飯の残りと、他にもう少しだけ作ります。
本日のメニュー
豆苗ともやしを炒めたやつ（袋から出して、単にフライパンで炒めます）味付けは塩。のみ。
豚の小間切れ（豚が好きなので安い小間切れですが、個人的には豚肉であれば部位は特...
料理 
料理 “男のつくる!”超かんたんレシピ「ほうれん草の納豆和えと卵焼き」
今日はお昼ご飯のレシピです。
本日のメニュー
ほうれん草の納豆和え（茹でたほうれん草に納豆を混ぜて、グルグル）味付けは白だし
卵焼き（卵を焼きます）味付けはお好みで、塩だけとか塩コショウとか、焼いてからケチャップとか・・・
な...
アクアリウム アクアポニックス（の様な）水槽にパキラとキングバンブーを追加投入!
なんか水槽の苔がひどいんです。
なので、少し植物を足してみることにしました。
DAISOで買ってきたパキラとキングバンブーというものです。
ポットから出して、土を綺麗におとしたら水で洗います。
あとは水槽にただ入れる...
料理 “男のつくる!”超かんたんな夕食レシピ「肉ともやしとキャベツ」
私、食べるのはとても好きですが、料理はめちゃくちゃ嫌いです。
できればやりたくないんですが、うちのライフスタイル上、どうしても私もやらざるを得ません。
なんですがレシピが異様に少ないので、何を作ったら良いかすごーく困るんですよね。
な...
自転車 Cervero（サーベロ） C3で試走（出勤）してみた
ライトやサイコン、サドルバッグ等を揃えて、ツーリングの準備が着々と整ってきた私のサーベロC3。
兼ねてからの懸念事項であった「オルトリーブのサドルバッグ2が太もも裏に当たる問題」について検証するため、片道7kmくらいの出勤に使用してみるこ...
自転車 オルトリーブ サドルバッグ2の取付け位置のレビュー
お気に入りのパーツを準備して、ロングツーリングの準備は万端。
だったはずの、私のCervero（サーベロ） C3なんですが・・・
試走してみたところ、オルトリーブのサドルバッグ2は、C3に取り付けるにはすんなりいかない事がわかりました。...
自転車 通勤快適使用のGIOSミストラルの仕様変更・夜でも見えるサイコンへ‼︎
私の永遠の通勤の相棒である、クロスバイクのGIOSミストラル。
ツーリング用にサーベロC3が加わったため、それまでミストラルに付けていたサイコンをC3へ移動して、新しいサイコンを購入したり、ほんの少しの再カスタムをしました。
キャットアイ...
自転車 わずか数日後のサーベロC3
先日「最高にかっこいい!サーベロのロードバイク」ということで、私の愛車「C3」を紹介しました。
その後、若干ですが仕様を変更したので、改めてご紹介です（と言ってもほぼパーツを付けただけですが）。
仕様はロングツーリング
これまで私は、GIO...
自転車 最高にかっこいい!サーベロのロードバイク「CERVELO C3」
先日からすこーしだけ、匂わせていましたが・・・
そうです!とうとう念願のロードバイクを購入しました!
CERVELO(サーベロ)というブランドのC3というロードバイクです!
やったー!かっこいい!
CERVELO C3とは
すみません...
自転車 私の通勤快適クロスバイク「GIOSミストラル」
私は天気の良い時には自転車通勤をしています。
相棒はクロスバイクのミストラルという自転車で、イタリアのGIOS（ジオス）社の自転車です。
2016年9月に購入したので、今年で6年目になりますね。
クロスバイクとは
専門的な定義はあるので...